Tips Merawat Mata Bagi Penguna Komputer

Benar atau tidak, hampir dari pengguna komputer tidak mengedipkan mata sesering mata normal pada umumnya.
Akibatnya, mereka mengalami iritasi: mata menjadi kering, berair, pandangan kabur dan sebagainya.
ikuti cara berikut untuk mengatasi gejala-gejala tersebut:

  1. Gunakan obat tetes mata. Namun, sebelumnya ikuti petunjuk yang tertera pada obat tersebut atau konsultasikan dengan dokter mata.
  2. Bila Anda duduk di dekat AC atau kipas angin, coba kurangi aliran udara yang melewati mata.
  3. Bila memungkinkan, hindari tempat yang mempunyai kelembaban rendah atau banyak asap.
  4. Konsentrasikan mata untuk mengedip kapan saja Anda mengalami gejala-gejala yang telah disebutkan tadi.
  5. Ketika mengalami gejala-gejala di atas, putar-putarkan mata di balik mata yang tertutup.
  6. Pejamkan mata erat-erat dan pegang dengan telapak tangan. Hitung sampai 10 detik.

Sumber : http://www.klipingku.com

  1. No trackbacks yet.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: